初心者が苦手な膝マッサージ！マスターすれば高齢者から指名がとれる 難しく施術する機会も少ない為、上達しにくい膝のマッサージ、整体マッサージ業界に入ったばかりの新人の頃は誰もが苦手意識を持ってしまいます。 肩こりや腰痛の症…

セラピスト整体師になりたての頃は腰痛は簡単にはほぐせない 腰の筋肉をほぐすのは中々大変なもの。整体、リラクゼーションの初級者にはガチガチに固まった腰痛の筋肉には指が入りづらく厄介です。 自分よりも大きな体格のお客さん、特…

鉄板のような肩こりは腕からほぐす！ 肩こりが本当にひどくなると、肩だけでなく背中から首すじ肩甲骨まわりにかけて鉄板のように硬くなってしまいます。 お客さんが細身の女性であったとしても、それほどひどくなってしまった肩こりを…

面積広いし・・背中をほぐすのはめんどくさい お客さんの主訴として多いのは背中のほぐし。面積が広く、男性客だと筋肉も分厚いので硬くて大変ですよね。 スマホやPC作業などで姿勢が前屈みになることが多い現代人は、背中にコリや張…

内臓テクニックがすごい！内臓のコリが疲労感の原因！ 体が重くだるい、寝ても取れない疲れ、整体やマッサージに行くと一時的に元気になってもすぐに元通りの辛い疲労感。 そんな方におすすめなのが”内臓テクニック&#8…

基本の足つぼは3つだけ覚えれば良い 足つぼの数は何十個とあり整体マッサージ初心者には少しハードルが高いもの。そこで足つぼの基本となる3つのつぼを中心にしたやり方がおすすめです。 膀胱のつぼ くるぶしの内側から指2本分下に…

経絡三線を使ったマッサージのやり方 首の付け根から肩甲骨の下までの範囲でほぐしていきます。背骨にある棘突起と横突起を目印に3つのラインを引いて行います。 棘突起の際にある1線 棘突起のすぐ際(きわ)背骨に沿ってへばり付く…

やみくもは疲れる！筋肉ごとに分けるのが太ももマッサージの基本 足の筋肉中でも太ももは一番大きく太ももの裏側の筋肉のことをハムストリングスと呼びます。 大腿二頭筋(だいたいにとうきん)、半腱様筋(はんけんようきん)、半膜様…

首のマッサージは胸鎖乳突筋がおすすめ 首のマッサージがしっかりと出来るようになれば一先ずは一人前。整体マッサージ初心者が越えなければいけない、ほぐすのが難しい部位です。 力任せに行うのは危険ですし、かと言って弱すぎてもお…

マッサージNGの頭痛がある 頭痛は4つのタイプに分類され、中でも整体マッサージで解消する頭痛は一つだけしかありません。マッサージすることで逆に悪化してしまうタイプの頭痛があるので注意が必要です。 緊張型頭痛 最も多い頭痛…

女性のお客さんの肩こりを敬遠する男性施術者は肩甲挙筋から覚えよう 肩こりマッサージが苦手な整体マッサージ初心者は多く、自身が元々肩こり症であればどこをどうほぐせば良いかイメージしやすいですが、肩こりに無縁の人はどうしても…

腰痛マッサージの基本は腰方形筋をほぐすことから 腰のマッサージに苦手意識を持つ人は多く、業界一年目くらいの整体マッサージ初心者が初めにぶつかる課題です。腰は多くの筋肉で構成されているのでどこから手を付ければいいのかわから…

マッサージ業界で働く人の多くが悩む指の痛み 整体リラクゼーションマッサージ業界で働く人が一番最初にぶつかる問題、それは指の痛みと言っても過言ではありません。一度痛めてしまうと中々治らないのが指の痛みの厄介なところ、とにか…

親指を痛めるのは死活問題 整体リラクゼーションマッサージ業界で働く人にとって『手』は大切な商売道具。特に親指はマッサージの際に最も使います。 親指の使い方がきちんと出来ていない為に指を痛めてしまい、その痛みを我慢してマッ…

首の寝違えとは何なのか 寝る前まで何ともなかったのに朝目覚めると首が痛くて回らない、どちらか片方しか振り向けない。寝違えるとは、寝ている間に同じ姿勢をとり続けてしまうことで特定の筋肉に負担をかけ過ぎてしまい首の筋肉が炎症…

坐骨神経痛は梨状筋タイプか腰椎タイプのどちらか 人の体には数多くの神経がありますが、その中で最も太い神経が坐骨神経と呼ばれるお尻から足の先までを走る神経。その太さは親指ほどあり下半身における神経の中枢です。 親指ほどもあ…

腰痛の種類は３つだけ、筋肉、骨、神経のいずれか 腰を構成するパーツは、様々な筋肉、腰椎と呼ばれる腰の骨と仙骨、骨と筋肉の中を通る神経、この3種類です。つまり、腰痛を感じている場合この３つのうちのいずれかに問題があります。…

整体マッサージが原因の親指の痛み 整体マッサージ業界の仕事をする以上、誰もが味わうのが親指の痛み。痛いだけでも辛いですが酷い場合は親指が変形することもあります。そうなると見た目にも美しくないので特に女性はたまったものでは…

ぎっくり腰とは具体的に何なのか ぎっくり腰というネーミングのせいでなんだか軽いイメージを持ってしまいがちですが、とても恐い腰の疾患で一度なると癖になり再発する危険性が高い厄介なもの。 急性腰痛症というのがぎっくり腰の正式…

間違えたやり方をしてる？指の痛くならない２つの方法 指痛くありませんか？毎日、何人ものお客様を整体マッサージしていれば痛くなって当然とあきらめていませんか。確かに指を酷使する業界ですから業界に入りたての新人の頃は誰しも痛…

ハードルの高いイメージの膝への整体マッサージ お客様からの整体マッサージしてほしい箇所のリクエストのほとんどが肩がつらい、腰が痛い、足がだるい、首がつらい、こんな感じではないでしょうか？ しかし、稀にあるリクエスト『膝が…

ゴルフが原因の腰痛に効くマッサージは中臀筋と腸腰筋 ゴルフが原因となる腰痛を改善させるマッサージ方法には簡単なコツがありますのでぜひ試してみてください。 中殿筋 お尻の真横のやや上の方にある筋肉、とても大きな筋肉なので指…

肩周りの３箇所をマッサージすればあっさり改善するゴルフ肩 ゴルフが原因となる肩こり、腰痛を改善させるマッサージ方法には簡単なコツがありますのでぜひ試してみてください。 大菱形筋 肩甲骨と背骨の間にある筋肉でコリがひどい人…

整体・マッサージの技術を向上させる主な方法 整体・マッサージのセミナーを受講する 参考書やＤＶＤを購入する 同僚たちに教えてもらう これらスタンダードな方法は一長一短あります。特に、技術も経験も浅い整体・マッサージ初級者…

お客様にニーズに合わせるか、自分のニーズを合わせるか マッサージを受けに来店されるお客様にも色々な方がいます。 マッサージ業界も言わば接客業ですから相手によってはクレームに発展する場合もあるわけです。 指名№1の業界10…