2016年09月21日

内臓テクニックがすごい!ぶり返す疲労感、肩こり腰痛は内臓下垂が原因

内臓テクニックがすごい!ぶり返す疲労感、肩こり腰痛は内臓下垂が原因

内臓テクニックがすごい!内臓のコリが疲労感の原因!

体が重くだるい、寝ても取れない疲れ、整体やマッサージに行くと一時的に元気になってもすぐに元通りの辛い疲労感。

そんな方におすすめなのが”内臓テクニック”と呼ばれる特殊な整体マッサージ。

一般的なマッサージは疲労した肩や腰の筋肉をほぐすことで血流を改善し疲れを解消するものですが、内臓テクニックは腹部から臓器を指圧して内臓のコリをほぐし、文字通り体の内側、つまり内臓から疲労を回復させるという整体技術です。

胃や腸などの臓器は平滑筋(へいかつきん)と呼ばれる筋肉で覆われており、この平滑筋にコリができ硬くなると内臓が下垂(下に下がること)して体にあらゆる弊害をもたらします。

冷えたビールに運動不足が内臓を垂れ下げる

内臓下垂

内臓を下垂させる原因の一つに、ビールなどの冷たい飲み物の取りすぎによる内臓の冷えが挙げられます。

ほとんどの臓器は筋肉で覆われおり、その筋肉が冷えてしまうと硬くなり内臓を本来あるべき位置よりも下へ下へと押し下げてしまいます。

他にもストレス、運動不足、睡眠不足が内臓下垂の要因となります。

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は横隔膜を動かすことで内臓を正常な位置に戻し働かせ、良質な睡眠は体の回復機能を整え下垂してしまった内臓をきちんと元の位置に戻すことができます。

つまり、冷たいものをよく摂取する人、運動不足な人、ストレス、睡眠不足の日が多い人は内臓にコリが生じて下垂し、それが原因で体に不調を起こしている可能性が高いのです。

肺は左肩、肝臓は右肩!臓器の不調が肩こりの原因

内臓テクニック肩こり

あまり知られていませんが、臓器は体のあらゆる筋肉や神経と密接に関係し繋がり合っています。

アルコールの飲み過ぎによる肝臓への過度な負担、不規則な時間の食事と、食べ過ぎによる胃への負担が掛かると背中や腰に強い張りが現れます。

これは関連痛といって体のある部位の痛みを別の部位の痛みと脳が勘違いして起こる症状です。

神経は脳に向かって太い束になっており、体の末端に行くほど細かく枝分かれしています。太い束の神経が刺激されると近くにある細く枝分かれした神経も刺激されていると脳が勘違いを起こすのです。

心臓の病気(心筋梗塞・狭心症・心不全など)・・・上腕部、左前胸部、肩、首、顎、腹部の痛み

胆のうや肝臓の病気(胆石症、肝炎など)・・・みぞおち(上腹部)、右肩のコリや痛み

膵臓の病気(膵炎、膵臓がんなど)・・・左肩のコリや痛み

肺や気管支の病気(胸膜炎、肺炎など)・・・左肩のコリや痛み

腎臓の病気(腎結石、尿路結石など)・・・腰の痛み

胃や十二指腸の病気(潰瘍)・・・みぞおち(上腹部)の痛み

アイスクリームを一気に食べると頭がキーンとするのが分かりやすい関連痛。

つまり、腰痛や背中の張りが内臓の不調から来ているケースがあるということ。

こういったケースの腰痛や背中の張りをいくら強くマッサージしたところで一時的に症状が改善しても、硬くなっている原因が内臓なので、またすぐに痛みと疲労感がぶり返します。

内臓テクニックにより弱っている臓器の機能が回復すると、関連する腰や背中の筋肉が自然と緩むためコリや痛みがなくなります。




優しくて痛くないスタンダードな内臓テクニックのやり方

優しい内臓テクニック

あまり聞き慣れない内臓テクニック、痛くて怖そうなイメージを持つ方もいると思いますが気構える必要はありません。

やり方は仰向けに寝た状態でお客さんの膝を立て、腹部を中指と薬指の腹の部分を使ってゆっくりと指圧していくのがスタンダードなやり方。

内臓整テクニックにも各流派があるので一概には言えませんが、お腹を強い力でゴリゴリと揉むようなことはありません

ただ、調子の悪い臓器を押されると鈍い痛みを生じ、人によっては腰や足先まで響くような痛みを感じますがコリが解消されてくるとだんだんとその痛みも和らいていきます。

実際に内臓テクニックの施術を受けてみた!

内臓テクニックお店

優しくお腹を指圧するスタンダードな内臓テクニックを受けてきました。普通の整体やマッサージとは違った気持ち良さがあり、内臓のコリが取れていくのが施術を受けながら感じられました。

腎臓が悪かったようで腎の部位を押された時は痛みが走りましたが、コリがほぐれていくと段々とその痛みも和らいでいきました。

施術後は内臓だけでなく体全体がぽかぽかとして温かくなり、足腰が軽くなったのが印象的。爽快感とリラクゼーション効果があり全身がスッキリ、姿勢も自然と良くなり施術後のダルさやもみ返しは一切ありませんでした。

体験してきたお店”整体ルームhiro”

今回、内臓整体を体験した整体ルームhiroは女性専門の整体院。

内臓整テクニックを行ったあと全身のもみほぐしと骨格矯正、お客さんの症状によってはアロマオイルでの施術をされることもあるそうです。

内臓、骨、筋肉の三点から体にアプローチする本格整体、内臓テクニックに興味がある方は是非一度体験してみてください。

レバリズム・L初回モニター価格980円

 
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